清晨朗读2911：The Moment That Ruins Our Focus (1)

Hi, I'm John, and I want to help you learn English. 这里有纯正又充满磁性的美音，这里有多样化的学习素材，这里有超过 19 万充满激情的英语学习者。关注清晨朗读会，让我们共同向梦想前进！Good Morning!今天的练习内容来自 Leo Babauta，标题是 。我们将分两部分练习这篇文章，今天是第一部分。越来越多的朋友发现自己很难长时间集中注意力。Leo 在这部分提出，这很有可能是由于我们压力过大或者焦虑所致。Have fun!John其它平台在微信视频号、微博、抖音上搜索@王渊源John 关注我分享的其它有趣内容，扫描右边二维码直达我的视频号。也要记得每天都来清晨朗读会打卡哦～朗读内容The Moment That Ruins Our Focus (1)By Leo Babauta…This moment of overwhelm and anxiety is usually invisible to most of us. It happens multiple times throughout the day (possibly dozens), and determines the actions we take or don’t ta ………………………………