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暴瘦30斤全靠饿！？我要这铁有何用！

Neobody  · 公众号  · 健身  · 2018-08-15 14:37
听君一席话浪费一小时　　平时写写鸡汤误导三观也就算了还非要来误导一下大众的减脂观前段时间有个宇宙级情感网红写了暴瘦30斤的秘密大公开文通篇全是废话，就让你饿　　　恕Msir直言如果你在减肥期感到饥饿怕一些人看不懂减脂，统称减肥你离变得更胖已经不远了当你饿的不要不要的时候身体没有足够的能量满足你日常新陈代谢身体害怕你会饿死，变得特别焦躁拼命分泌一些激素刺激你告诉你“身体饿了，快吃东西”如果，此时你为了所谓的“挨饿能减肥”对身体的反馈不管不顾身体就会聪明的认为你现在是个难民它会立刻降低你本身的基础新陈代谢并囤积脂肪应急，以防你饿死　看到这，我差点泪崩还真有人相信早餐吃什么都不会胖？新陈代谢早上起床会 ………………………………

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