强直患者康复之关节功能锻炼（有声版）

作者：医库君，来源：为了家人学点医强直性脊柱炎是一种常见的慢性炎性疾病，好发于青壮年，临床表现为患者骶骼部僵硬并伴随疼痛感，行走困难，尤其是在早晨刚起床的时候表现的最为明显，有很高的致残率，严重影响患者的正常生活。一般强直性脊柱炎的治疗除了健康教育、药物和理疗外，关节功能锻炼也是保护和恢复关节功能的重要手段，那么该如何进行呢？1.注意保持身体挺直，可以用墙壁检测站姿是否正确，伸展躯体运动，保持良好的睡眠姿势，不宜侧卧，可以选择睡硬板床，这可以帮助维持正常身高和防止畸形。2.床上伸展运动以及膝胸运动，可以帮助减少晨僵。3.仰卧躯体伸展运动，可以矫正上体前弯。4.下肢伸展运动，可以让下肢及背部肌肉尽量伸 ………………………………