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肩胛下肌也是肱骨前移不可忽略的肌肉!

运动与解剖  · 公众号  ·  · 2024-04-19 07:30
肩胛下肌的功能解剖位置:肩胛骨前面肩胛下窝起点:肩胛下窝止点:肱骨小结节神经支配:肩胛下神经(C5~C7)相关筋膜链 肩胛下肌是臂后深线复合体的一部分,在肩部平衡中扮演了重要角色。引自《解剖列车》第四版功能深度解析1强有力的肩内旋肌 肩胛下肌位于肩胛骨前面,它能够产生强大的拉力使肱骨内旋。盂肱关节主要的内旋肌是大圆肌、胸大肌、肩胛下肌、背阔肌和三角肌前束。相比肩外旋肌,肩内旋肌更大且数量更多,这是因为在日常生活中,我们需要更多的力量来进行内旋动作。然而,这种肌肉的不平衡会使人体趋向于不良的前倾、圆肩姿势,并使较弱的外旋肌更容易受伤。2盂肱关节重要的动态稳定肌 肩胛下肌属于肩袖肌,肩袖紧密包绕在肱骨头的前方、上方和后方,每一块肌肉都提供将肱骨头推向关节盂的力量,确保肱骨头 ………………………………

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