40岁萧亚轩作息时间表曝光：自律成瘾的人，有多可怕？

点击孤读先生即可关注作者 | 小椰子来源 | 精读（ID : jingdu999）孤读电台·本期主播何善尼那些人生如开挂般的人，背后都刻着两个字——“自律”。  1  没有人能永远年轻，但萧亚轩的男朋友可以。 凌晨1点，萧亚轩突然更新微博，公布了新恋情。她的新男友比她小16岁，是年轻帅气的小鲜肉。回顾萧亚轩的感情史，发现她的历届男友，无一不是年轻多金高颜值。网友们纷纷跪求萧亚轩出书，想知道姐是如何拥有如此开挂般的人生。 但其实，看萧亚轩每天的日程作息表，可以知道： 那些人生如开挂般的人，背后都刻着两个字——“自律”。 早晨起床，在落地窗前做完一整套舒缓身心的瑜伽。去健身房，通常会先慢跑45分钟，接着再做力量训练。 练到大汗淋漓 ………………………………