青椒和此物一起炒，百吃不腻，血管通畅，改善视力，双眼也明亮了

女菌爱读书让生活慢下来，让我和你一起读书导语：青椒和此物一起炒，百吃不腻，血管通畅，改善视力，双眼也明亮了。今天小编为网友分享一道百吃不腻的家常美味，口味清淡不油腻，营养价值相当出色，它就是青椒胡萝卜炒鸡丁，很多人习惯煮胡萝卜粥，青椒胡萝卜炒鸡蛋，这些食疗方都太普通，胡萝卜和鸡丁搭配，两者营养达到最高，而且是很多人的下饭美味，你们知道怎么做呢？接下来为网友们分享此菜的做法和功效价值吧。【青椒胡萝卜炒鸡丁的做法】准备主料：准备一个半的胡萝卜，少许的青椒，鸡胸肉若干，少许的植物油，食盐，生抽，料酒若干，生姜少许。第一步：先将胡萝卜去皮切成丁，鸡胸肉切丁，生姜切成丝备用，青椒切块以后备用。第二 ………………………………