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专栏名称: 蔡老师国学
蔡礼旭:觉者畏因,迷者畏果。面对人生很多问题,需要不断找原因,人生才能越活越明白。
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情绪不好,所有养生都是徒劳

蔡老师国学  · 公众号  · 传统文化  · 2019-11-21 06:10
不知道你身边是不是也这样?随着年纪上去了,身边越来越多人把“养生”都挂在嘴边的人:或是保温杯里泡不完的枸杞菊花;或是朋友圈里晒不完的健身跑步照;又或是那些早起早起的朋友......可是,这些貌似“养生”的人,很多时候却没真的比普通人健康,尴尬的是,反而比普通人有更多的健康问题。知道是什么原因吗?是情绪。情绪不好,很多养生都是徒劳无功的。情绪不好时,再有疗效的保健品也不能你身心健康;情绪不好时,再早睡早起也掩饰不了你的精神恍惚;情绪不好时,再清淡的饮食也无法治愈你的内分泌紊乱......世界卫生组织曾研究表明:世界上90%的疾病都和情绪有关。有一句老话说的好:病从心起,相由心生。焦虑、郁结、不安.....如若这些不良 ………………………………

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