听信“撞树”能健身，88岁老太晨练撞断胸椎

点击上方“新北方” 订阅哦！湖北武汉88岁的刘奶奶平日身体不错，也常和老友一起去公园锻炼。前不久，她听说撞树有活血化瘀、强筋健骨的作用，于是选在阳光充足、气温适宜的一天到公园“撞树”。几天后，刘奶奶开始腰酸背疼，她以为是健身起了作用，便没太在意，仍坚持每天到公园撞树。一周后，老人疼得下不了床，这才在家人的陪同下到医院检查。医生通过影像检查发现，老人的胸椎断了。通过手术治疗，老人的疼痛感很快缓解，术后次日上午就能下床走路了。医生表示：目前没有任何科学依据表明“撞树”健身可以强身健体或活血化瘀，不建议大家效仿。特别是老年人骨质疏松更严重，皮肤比较松弛，毛细血管也较脆弱，长时间的碰撞有可能会造成机体损伤。老年人锻炼时，运动强度不宜过大，动作幅度不能过猛，可选择在平路上 ………………………………