崔玉涛答疑：辅食添加后怎么喝水？奶和辅食怎么搭配？不看就亏大了！

10月20日，育学园高级营养专家贾梅老师进行了一场以“如何按照月龄逐步添加辅食”为主题的直播。现在，小园子将整场直播的知识点及高频问题都做了梳理和解答，一起来看看吧！—高频问答Q1：如何按照月龄逐步给宝宝添加辅食？答：很多新手爸妈第一次给宝宝加辅食时，容易不知所措，不知道该从何加起。大家可以参考【中国7-24月龄婴幼儿平衡膳食宝塔】图进行添加。辅食阶段（一般指6-18个月），仍应以奶为主，饭菜为辅；宝宝满1岁以后，就可以视情况逐渐减少奶量，增加饭菜量了。至于每个月龄的宝宝应该添加多少“量”的辅食，大体上可参考下图。但家长不必过于纠结辅食的量，而是去关注宝宝的接受度、对辅食的兴趣等，并以宝宝的生长曲线作为判断 ………………………………