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专栏名称: 胡慎之
最完整的心理学常识、最前沿的心理教育、最专业的心理分析。人生不易,与君一同嬉笑怒骂、品味人生,人称“意义哥”;一针见血,洞悉关系心理,人称心理圈的“犀利哥”。经典曲目《一派胡言》《胡说爸道》《世道胡说》,客体关系心理学家,向日葵心理创办人。
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无意识分析:习惯,到底有多可怕?

胡慎之  · 公众号  · 心理学  · 2019-07-22 19:59
点击图片,有惊喜哦! 看清真相,是为了更好地选择。经常会听到这么一句话,“习惯是一件可怕的事”。为什么有人会觉得习惯很可怕?因为它会慢慢磨掉我们对事物的兴趣、好奇或喜爱,会让一件原本很特别的事变得很普通,完成它也就成为了下意识的机械动作。心理学里有个效应,叫贝勃定律,它就是指第二次刺激会减弱第一次刺激的影响。就像男生如果每天都送花给女朋友,第一次女朋友可能很开心,但慢慢地,这种开心的感觉就会降低,因为对方已经习惯了送花这一行为。我有个来访者,他每次做咨询都一定要坐在我的正对面。坦白说,这会带给我一些小小的压力。后来,有次我问他,你是不是比较习惯坐在别人的正对面?听到我的提问,他有点呆住了, ………………………………

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