每日累积：
1.诵读国学经典（1.《道德经》全文，2.《易经》）
2.锻炼身体（）；
3.阅读（《大学演讲录》）；
4.听课学习（秦东魁老师课）
5.其他（今天出发去江苏溧阳学习）
每日一句经典分享（第129天）轻则失本，躁则失君。——《道德经》
今日分享
所有爱的前提都是接受，我们要接受自己，接受自己的优点、缺点，接受现在的自己、过去的自己和未来的自己，接受所有发生的一切，所有在过去一切中成长过来的自己，接受此刻犹豫、焦虑、失望、愤怒的所有负面情绪，接受就是对所有曾经发生的，正在发生的，将要发生的一切说"是"。
接受是爱自己的基础，我们要给自己关注，给自己时间和空间，允许自己探索喜欢和擅长的东西，允许自己的生命呈现不同面，不同角色，不同层次，我们要允许自己得到别人的关注、接纳和爱，也允许自己去付出和投入爱。
爱自己是对自己的负起生命的责任，个人的健康、情绪等所有生命的状态都是自己的责任，我们不应假手于人，没有人可以伤害，我也没有人可以决定我的命运，所有的这一切的责任人都是我自己，所以当我想要爱自己，想要寻找活在世界上的生命意义时，就要承担起我的责任，成为更大连接中的独特的自己。
感恩度过平安、美好的一天。❤
今天出发前往江苏溧阳学习刘锁志老师的课程，非常期待三天的学习，每一次的出发都为了遇见更美好的自己。❤经常会想到几年前的自己，心里觉得这个平台好，但却被距离限制了追求和向往。如今物理距离依然没有变，但是自己却能勇敢的走出去，拉近了自己和优秀的距离。这能说不是一种成长吗？如此珍贵。
最近一直有在阅读书籍，诵读佛学经典，听秦东魁老师的音频。今天忽然发现自我觉察的能力提高了一些，一些事情发生的时候能觉察到自己内心的感觉，好的，不好的，喜悦的，恐怖的…这是自己的灵性在一点点增长吗？我会继续坚持修习。以后写日记，要写得用心一点，记录没见发生的让自己一笑，一哭，一愣的点滴。
