新的一年，我做了一个改变我一生的决定！

最近，我们在后台看到一条留言：“小姐姐，我看咨询师已经有半年的时间，每次她都会告诉我：你要学着去爱自己，而不是讨好别人。身边的人在发现我情绪不好的时候，也都会劝我要好好爱自己。可是，却没有一个人告诉我如何开始爱自己，到底怎样做才算是爱自己？”和小伙伴园园聊起这个话题，在我看来她一向开朗、买起自己想要的东西来也毫不犹豫，但原来她是因为常常感到空虚，所以才想要满足自己的欲望，得到短暂的快乐。 包括我自己。大家都说我是一个很好相处的人，但我自己清楚，我只是因为害怕冲突，害怕别人会觉得我不好，所以不自觉进入一种“讨好模式”，做出违背自我意愿的行为。痛苦和压抑持续累积着，就像烂心苹果。 我才发现原来那么多人常常脸上挂着笑容，生活显得紧凑又充实，心里却煎熬又无比空虚。看不 ………………………………