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著名生涯规划师,新精英创始人,《拆掉思维里的墙》作者。盛产关于职业发展、个人成长与人生选择的犀利观点和实操建议。
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古典×陈海贤:内耗,让人生有更多可能

古典古少侠  · 公众号  · 职场  · 2022-09-27 20:27
点 ▲ 古典古少侠 ▲ 关注公众号回复“6”抽取签名书转写/熊杨    排版/李昕    责编/严毅你有没有这样的感受:总是在意别人的眼光,觉得他们话里有话;做什么都不起劲,总是感到很累;对已经发生的事,经常胡思乱想,让自己身心俱疲;……内耗,似乎是现代人的常态。有人说,内耗伤人,一定要杜绝!有人说,内耗无用,要赶紧行动!但内耗真的如此可怕、无用吗?带着这个疑问,我与好友陈海贤做了一场对话。他是浙江大学心理学博士,知名心理咨询师,得到专栏《自我发展心理学》主理人,畅销书《了不起的我》作者。我们的结论是,内耗不是阻力,而是进步的动力。(公众号后台回复“内耗”,领本场直播回放。)01内耗,是我们的选择如何理解内耗?海贤说,从精神分析的视角看,内耗是用内心的斗争代替外在的斗争。陷入



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