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从确诊重度抑郁,到彻底痊愈,我赢在了这一点

壹心理  · 公众号  · 心理学  · 2024-05-10 10:56
是在确诊重度抑郁,丢了工作,没了朋友之后,我才发现——人的心,比意识要聪明得多。我们善于将事情深深埋藏,深到不再记得有事被埋藏。我们的身体记得,我们的神经状态记得。但我们不记得。如果没有去做心理咨询,也许今天的我会是另一番样子,我会一直悲观、痛苦,在轻生念头中沉沦。但是现在的我热爱生活,积极努力,热爱学习,像大多数人一样,经历了结婚、生子等人生重要事件。今天,我想和你讲述我的故事,借此告诉你:别怕,只有打开灯,魔鬼才会消失。一直以来,让我备受折磨的,是人际交往。从小学开始,我就有社交障碍,不知道怎么和别人聊天。也许是因此害怕。那时,男同学喜欢恐吓我,使劲捏我的脸。女同学让我代写作业,我都不敢反抗,也没有和家长说。初中后,因为身体的发育,我越发自卑,不知如何与同 ………………………………

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