值得买 | 降温天睡前不做这件事的人，晚上基本睡不好

比睡前尿尿更重要的事！▼杭州前两天喜提初雪这事儿大家都晓得了吧~本来我根据自己多年土著经验对天气预报一脸不屑：呵，浙江这么早下雪？不存在的！雨里夹几颗雪粒子了不起了~结果一下就是纯种鹅毛大雪，冻得我嗷嗷叫……随手拍要说南方这一波寒潮来的真心凶猛！昨天刷微博看到大广东都下雪了，从图片中的雪量来看，广东这场雪下得也是相当努力，堆个小雪人不成问题~雪好看归好看，冷也是真心冷！体寒星人如我，这两天睡觉超苦涩！厚被子压两层又怎样，两只脚怎么捂都捂不暖……好几次睡到后半夜冷醒后就再也睡不着。没办法，整个人只能靠缩成一团脚才会稍微暖和一些，像这样：代价是每天早上醒来全身僵硬，睡了比没睡还累！理智告诉我再不 ………………………………