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管用 | 这花晒干后塞枕头里,专治头痛,让你一觉睡到天亮!

养花大全  · 公众号  · 家居  · 2019-02-14 21:40
有睡眠数据报告显示,中国人均睡眠时长已由8.8小时降到了6.5小时,大部分人都有睡眠问题,不是神经衰弱、失眠,就是一夜做梦!今天花花就教大家一个妙招——枕头里塞点东西,保你睡个好觉!枕头塞点荷叶——头不痛、睡得香荷叶、竹叶、柳叶、桑叶、柿叶都是苦寒的叶子,能够清热、降火,治疗发热头痛、暑热头昏等症状,还能缓解上火引起的咽喉肿痛!制作方法将这几种叶子清洗、晒干后,均匀装在枕头里就可以用了。枕头塞点绿豆壳——清凉下火中医讲究“头凉脚热”,绿豆作为消暑第一物,是做枕芯的不二选择,能够消除头部积存的热量,防止上火。制作方法1、取绿豆适量,洗干净后放冷水浸泡3~4个小时。2、将绿豆放在锅里煮,不要加太多水,煮开后 ………………………………

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