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借助一道菜,回味回神

北京厚朴中医  · 公众号  · 中医  · 2020-11-25 08:30
最能把养生落到实处的,也许莫过于吃喝了吧。一日三餐,这是每个人绕不开的修行。徐老师某日的晚餐每一届三年制临床班的同学,都会收到来自徐老师的一个作业,那就是:回味自己做过最拿手的菜。这个作业,也被美食营延续了下来。很有可能,你看到这个题目时,第一反应也是懵懵哒。天天做饭,基本上已经成为一种习惯,要说哪道菜最拿手,还真是说不出来。不打紧,我们的重点是回味。那个场景,那个状态,那个氛围。回味,其实也是一种回神儿。不信,你试试?一边回味,一边咕咚咽口水,一边心情也美滋滋的了呢。今天我们请咱们美食营李老师来做个示范,一起回味一下最拿手的一道菜。修身课,李老师给同学调桩各从其欲 皆得所愿对不同的人,有 ………………………………

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