专栏名称: lolapola
我是Lola,94年上海狮子女,创办过属于自己的素食餐厅,做过美食自媒体,一直就没老实过,以后也不会安分,现在正在准备去德国留学。在这里与你分享我生活的点点滴滴。
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手残也不怕的一锅炖健康食谱大分享

lolapola  · 公众号  · 时尚  · 2018-07-09 19:55
点击上方“lolapola” 发现生活中的一万种可能:)上周发了一篇零基础在家做饭指南,主要讲的是厨具和食材的采购,那今天我们就真刀真枪的学以致用去厨房演练做菜吧!今天分享给大家的,是我这一年做的频率最高的食谱,总结过后发现,无一例外全部都是一锅炖,在英语里也称之为one pot dish, one pot recipe,全程只用一只锅处理全部食材,饭后也少洗几只碗,适合哪些情况呢?⭕️居住空间小,没有太多厨具⭕️厨艺一般,太复杂的菜式hold不住⭕️没时间做菜⭕️纯粹就是……比较懒= =今天分享的食谱,从早餐涵盖到晚餐,我建议大家学的是思路,因为我人在德国,有些食材在国内买起来没那么方便,但是学会了做菜的思路,稍微变通一下,就能变通成你自己的东 ………………………………

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