人生田径场：90后最惜命，80后更拼命

夜跑打卡已累计105天，张帆（化名）出门前看了眼“空气质量指数”，默默转身换下跑鞋，顺便把购物车里的防霾口罩付了款。 “宁愿跑步里程自动归零，我也不敢拿健康开玩笑。”90后张帆刚工作两年，已经从隔天蹦迪变成了爸妈惊讶、老板点赞的“健康模范”。“以前觉得‘年轻就是资本’，把自己闹进医院才明白健康最重要。可能谁都想长命百岁，但如果毫无生活质量，一味延长生命周期不是我想要的。” 牛津词典对“健康寿命”的定义是，生命中身体健康的年数，未患癌症、老年痴呆或心脏病等重大疾病。从只想“活得更长”到还想“活得更健康”，像张帆一样关注“健康寿命”的都会人群不在少数。他们生活在充满机遇和挑战的城市中，有一定教育背景 ………………………………