越吃越瘦？这个经过8道工序才制成的小零食，竟还能祛湿、消肿！

夏天到了，来杯冰饮、嗦根冰棍、挖勺冰西瓜，爽快透心凉。但常吃生冷的食物，体内容易有湿气。湿气太重，对身体可不好。图片来自网络除了饮食，精神压力大、缺少运动、常熬夜、常吹空调等，都会积聚体内湿气。这不，小编就有以上多个“不良习惯”，于是前段时间被湿气压垮了。全身僵硬、皮肤爆痘、睡不够容易困乏，最致命是整个人肿胖肿胖……湿气让我丧到自闭。图片来自小红书学中医的朋友建议我喝些红豆薏米水。真有用？小编上网一搜，发现全民都在喝！霍思燕就曾大力推荐过红豆薏米水，董璇、李纯等女明星平时养生也都少不了它。于是我颇有热情的做起了红豆薏米水，可做上一次红豆薏米水：赤小豆要泡、薏米要先炒后泡，还要再熬制……过 ………………………………