【夜读】今晚，收集100个快乐的理由！

      有人说，快乐太难。其实，快乐就藏在生活的细节里，只要用心感受，快乐就在你身边。今晚，和你分享12个让你快乐起来的方法，也欢迎你在留言区写下最近让你感到快乐的事，我们将放满100条评论。定个小目标，并去完成它。可以是背100个单词，可以是跑3公里……人有了目标，生活才有方向。完成目标时的快乐与成就感，是无与伦比的。送给自己一份礼物。不一定是很贵的东西，也许是一块甜点、一束鲜花、一件衣服……适时地奖励自己，告诉自己你值得世间一切美好。大声唱支歌。五音不全也没有关系，不影响他人的前提下，大声地唱出你想唱的旋律。进厨房做顿饭。在烹饪的过程中，你会逐渐地让自己慢下来。去等待一顿饭从生到熟，也就是去等待生活慢慢地开花和结果。如果觉得很累，关掉手机，提前一个小时上床睡觉 ………………………………