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你只看到了她素颜美得上热搜,你知道她十年没吃一口糖吗? | 推荐

清单  · 公众号  · 家居  · 2018-10-18 11:59
经常有很多小可爱给我留言问我最近大热的戒糖到底是怎么回事。所以,我今天特意请来了我的好朋友老猪来向大家科普戒糖。老猪 po 出来的都是超实用的干货,还没关注的,我建议你们赶紧动动  手指安排起来!言归正传,让我们跟着老猪一起来看看,糖对容貌的影响有多大。这两天看了部纪录片:《糖:新一代健康杀手》看完整个人都不太好赶紧猛吸一口手里的奶茶压压惊。世界卫生组织曾调查了 23 个国家的人口死亡原因,发现长期使用含糖量高的食物会使人的寿命缩短,其危害甚至超过了香烟。呼吁每人每天吃糖量不超过 40g。40g 糖是什么概念一支冰淇淋含糖量约 10g一罐可乐含糖量约 37g想超过 40g 很轻松很容易研究表明,长时间食用甜食,会刺激大脑使人感到 ………………………………

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