春末夏初，人易“缺水”，严重影响抗病力

天气一热，很多人嗓子又开始有“冒烟”的感觉。口干，但喝水似乎也不解渴，时间一长，嗓子还越来越疼。这是身体缺“水”了。人体“缺水”，免疫力会下降这里所说的“水”，不是我们喝的白开水或茶水，而是人体的津液。中医把人体内除血液外的正常水液，包括脏腑、躯体及人体各个器官和孔窍的内在液体及分泌物，统称为津液。津液有滋润、营养人体组织的重要作用，津液在身体里运行，就好比是火车道上的火车，将身体所需运达全身各处。其中，我们身体的“免疫部队”也需要依靠津液的输送，若津液不足，火车少了，部队自然无法顺利“驻防”，身体的抗病力也会受到影响。此时，若有外邪入侵，尤其是以热证的形式开始入侵的，往往会引起咽喉不适，在中医理论，这是温病的一种。在很多时候，大家会觉得这是“上火”了，会使 ………………………………