你有多久没有一觉好眠到天亮？我们找到了安全有效的妙方，一起感受深度睡眠的美妙

睡觉，可能是你经历得最多，对你影响最大，而你却懂得最少的一件事。也许，你从来没有意识到，你的外貌、精神状态、身体健康、事业成败和人生幸福都与睡眠有关，毫不夸张的说，很多人不幸福不成功的根源也许只是因为没有睡好觉。而拥有好睡眠，生活就像开了挂一样。就比如37岁的不老女神宋智孝：用睡眠保养法荣登为韩国最美身材的懵智宋智孝，在《Running Man》中展现出自然不做作的样子，以及在节目中时常素颜现身，更让她在2011年就夺下了「自然系女神」的称号。宋智孝的健康美，让她拥有大批死忠粉。被称为自然美人的她，肌肤状况相当好。 宋智孝称她保养最大的功臣就是「睡眠」，对她而言，拥有充足的睡眠时间，除了能够维持肌肤的光泽之外， ………………………………