健身一时爽,一直健身一直爽!还记得小编第一次去健身房,那时候年少轻狂,虐尽各种机械器材。但是运动完总会肌肉酸痛到不要不要的,弄得自己就跟瘫痪了一样!都是因为健身前后准备活动做得不充分,导致了肌肉酸痛、痉挛、僵硬,甚至可能变成可怕的大粗腿。所以运动不拉伸,等于白健身!所以很多人都会用筋膜枪,无论是健身房,还是各档综艺节目、NBA球场,都能看见它的身影。詹姆斯、杜兰特、罗斯等运动员在NBA赛场上使用筋膜枪来放松按摩↓为什么越来越多的人选择筋膜枪来放松肌肉?99%的人会说一个字:爽!跟传统放松方式的相比,它更加轻松、简单,直接怼到酸痛的地方,就会体验到酥麻酥麻感觉。为了让更多的人体验到它,今天小编给大家推
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