最该吃的五道菜，护胃又护脾，常吃少生病，男女老少都合适

步入五月天气大体转热，但也有不少地方比如东北忽冷忽热飘忽不定的，这时候不少人肠胃就不舒服了，这时候除了吃药饮食也得注意，今天推荐几道菜，护胃又护脾好吃还便宜。1、莲藕排骨汤【食材清单】莲藕 排骨 胡萝卜 姜片 葱 八角 盐 水 料酒 鸡精【制作步骤】1、将排骨洗净切块，放入水中，加入适量姜片、八角、料酒焯水一下，捞出再用清水冲洗干净。2、将胡萝卜洗净去皮切片；藕洗净切片备用。3、锅里加少许油烧热，下葱姜爆香后加入排骨、胡萝卜、藕片一起翻炒片刻、倒入适量清水没过食材。4、大火烧开后转小火炖40分钟，炖至食材软烂、汤汁浓稠。5、待汤汁渐浓后转大火，待汤汁变得浓白之后再放入少许盐、鸡精调味出锅即可。2、凉拌香菜香菜具有开胃醒脾，升发胃气的功效，能促进肠胃蠕动、绿色的香菜、嫩嫩的姜丝、一点 ………………………………