健康|1987年以前出生的人注意了，很多大病都是从现在开始积累的！

点击上方"新北方" 可以订阅哦！1987年出生的人，30岁，还算是青年。很多青年人都认为有年轻的资本，大病与己无关。可是……天涯社区副主编金波猝死地铁，年仅34岁；姚贝娜因乳腺癌去世时只有30岁。 这些大病一般有10至15年的潜伏期，很多40多岁病故的人，正是30多岁时开始累积的。30岁，要开始防病了！ 1987年以前出生的人别让自己太累了！ 大部分白领的生理年龄比自然年龄要高10岁~13岁，主要原因是压力大或者生活没有规律。工作压力大、饮食不规律，很容易造成一些疾病，比如慢性胃炎、脂肪肝，甚至发展为胃癌、结肠癌等：因此1987年以前出生的人，是时候学会适时放松了，给自己安排好休闲空档期，放松身心，储蓄能量。 1987年以前出生的人不少 ………………………………