做人，“养生”不如“养心”！

原来所有的“养生”都是徒劳的，看完后你就不再纠结了！有一位医学心理专家认为：“世上所有的病，都是免疫系统打了败仗。”为什么呢？来看看他的感悟吧。偶闻身边又多了一位患癌症的朋友，对于她生病我没有感到意外。她的家庭关系一直很糟，人啊，在家庭里承受的煎熬、抑郁、伤痛，都会沉淀在身体里。你的大脑暂时忘记了，可是你的身体会一直记得。01我们一直低估了身体的智慧，人体里有着一套精密的免疫系统。我这里说的免疫系统，不仅是西医所说的狭义的免疫能力，还包含自我诊断、人体资源管理、自我修复及再生。当我们产生各种各样的情绪的时候，最先攻击到的是身体的免疫系统。70％以上的人，会以攻击自己身体器官的方式来消化自己的情 ………………………………