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接纳事实

Iris_蓝色蝴蝶  · 简书  ·  · 2019-02-15 13:26

和老公聊了会儿天,升起些小情绪,又想起了WN的这几句话。

送给自己

當我接納,屬於自己的事實。

而不批判我自己,就是體貼。

我就成為了,我最大的盟軍。

帶著對自己的覺察與支持

走近自己的心,問一問自己,

有任何,我能為你做的事嗎?

做自己,永遠不與他人比較。

图片发自简书App



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