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中年以后,学会给自己“看病”

粥左罗  · 公众号  · 心理学  · 2025-01-17 20:10
    

主要观点总结

文章讲述了人到中年需要学会做自己的医生,通过反省自己并根除四种“心病”来活得更加通透。这四种“心病”包括:祛怨天尤人之病、戒贪小便宜之症、躲口无遮拦之疾和避贪图享乐之灾。文章以多个实例说明了这些观点,并强调了自我反省的重要性。

关键观点总结

关键观点1: 人到中年需要学会做自己的医生,通过反省根除四种“心病”。

随着年龄的增长,我们需要向内审视自己,认清自己的问题并努力解决。这四种“心病”包括怨天尤人、贪小便宜、口无遮拦和贪图享乐。

关键观点2: 怨天尤人是最愚蠢的行为,积极破局才是中年人最好的生存之道。

文章以金惟纯先生和稻盛和夫为例,说明了怨天尤人只会让人困在过去的阴影里,无法面对现实。积极破局才能让人走出困境。

关键观点3: 真正聪明的人从不低头捡街边的六便士,为人处世都讲大格局。

文章中提到,一味占便宜只会让人失去更多,真正聪明的人懂得取舍,注重大格局。

关键观点4: 说话有度,适当沉默也是为自己找好退路。

文章强调了说话的重要性,懂得说话的尺度可以避免得罪人,适当沉默也是一种智慧。

关键观点5: 及时清醒,人生才能回到正轨。

文章中提到,贪图享乐会让人消磨心智,忘记居安思危。只有及时清醒,才能让人生回到正轨。


文章预览

这是粥左罗的第  5611   期分享 作者 l 青玥  编辑 l 青允 来源 l 读书369(ID:dushu369com) 分享 l 粥左罗(lD:fangdushe520) 点进去后,可以预约所有直播, 每天 免费 听课 杨绛有言: “人总要沉下心来,过一段宁静而自省的日子。” 然而,许多人只习惯于看别人的毛病,对自己放任自流,拒绝反思。 人到中年以后,要想身心健康,我们得学会做自己的医生。 向内审视,认清自己,根除这四种“心病”,余生才能活得更加通透。  01  祛怨天尤人之病 把抱怨不公的精力,化作积极破局的动力 随着年岁增长,人似乎总会不知不觉就会把抱怨挂在嘴边。 习惯性控诉外界的伤害,总认为自己摊上这么多烂事,真是倒了大霉,命怎么这么苦。 沉浸在受害者的角色,不能自拔。 蔡崇达的小说《命运》中,阿母就是这样的人。 三年来,她经常抱怨,丈夫去 ………………………………

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