Frontiers in Sleep：睡觉打鼾的危害不简单，远不只睡得差而已

▎药明康德内容团队编辑  相信许多人睡觉时，都有过被室友或者同伴鼾声吵得睡不着的经历。但实际上，鼾声不仅会影响周围人睡眠质量，打鼾的人睡得也并不香甜，他们会经历阻塞性呼吸暂停（OSA）的危险状况，这些OSA患者的喉部肌肉过度放松，挡住了气流进入肺部的通道，才发出鼾声。大家普遍认为OSA带来的影响包括睡眠质量下降、嗜睡和头痛，但危害可能远非如此简单，在Frontiers in Sleep的一篇新论文中，来自多国研究团队的联合研究数据表明，中年或老年男性有OSA，与更早的认知能力下降有关。研究共招募了27名35-70岁的男性志愿者，他们被诊断患有轻度至重度的OSA，但他们没有其他的并发症。这也是研究对象较少的原因，因为大多数OSA患者都伴有慢性代谢疾病，或者心血管疾病、糖尿病等。研究中的男性没有抽烟、饮酒的习惯，也不肥 ………………………………