还是“朝九晚五”好 昼夜颠倒可能会让男性的免疫系统过度反应，更易发生感染...

本文转载自“中国生物技术网”微信公众号在过去十多年里，人类生活因工作形式的多样化而发生了巨大改变。尤其是互联网的出现，让许许多多人脱离了传统的“朝九晚五”。除了更常见的“两班倒”以外，还有大量人涌入到了新兴职业，如没日没夜的直播、带货、代驾、出租车和专车等，还有那些夜里迟迟不肯睡，白天迟迟不肯起床的人。然而，昼夜颠倒的作息时间会扰乱人体昼夜节律（生物钟），导致睡眠-唤醒周期和进食模式出现紊乱，这可能会带来很严重的健康问题。近日，发表在《PLOS Computational Biology》上的一项研究中，来自加拿大滑铁卢大学的研究人员模拟了生物钟和免疫系统之间的相互作用，阐明了不规律的作息时间与免疫系统受损有关，进而影响了身 ………………………………