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10张图激励你的健身之路

肌肉训练营  · 公众号  · 健身  · 2017-02-13 20:35
如果你是一个男人,请你好好善待自己的身体,请不要无节制熬夜喝酒抽烟,好好去健身,努力锻炼出几块肌肉,让自己更健康,身材更完美。如果你是一个女人,请你放心一点,力量区不是男性的专用,要敢于举铁,除了瑜伽、跑步和普拉提,你还可以勇敢的玩玩哑铃和器械!这样你会变得更好! —— END ——关注后回复:胸肌 | 腹肌 | 马甲线 | 翘臀 | 肩膀徒手健身 | 减脂餐 | 减脂计划 | 增肌计划系统自动发送相应知识 ………………………………

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