你是真的善良，还只是想避免伤害？

有 践 行   有 同 伴   有 力 量--------------------人常说：人善被人欺。我认为，欺负善良人的人，早晚总要偿还。问题是你是真的善良？还只是想避免伤害、获得好处的一种做法而已？真的善意是：不高兴时，不管对方怎样，都能从心底深处去理解、包容、和帮助，至少不去伤害和攻击。高兴时候表达善意多数人都能做到，不高兴时才能显真性！—— 海蓝博士@海蓝幸福家静修生 姗姗：广州的温度30度，认真的擦上椰子油，沐浴在阳光里，坐在垫子上开始静观。阳光的温度让我觉得特别的有安全感。跟随着呼吸的起伏，那些让我恐惧的形象一个一个来到我的面前，身体开始微微发抖。在心里和他们对话，邀请他们坐下来，跟他们说： ………………………………