总是容易想太多，怎么办？

本文来自微信公众号：L先生说（ID：lxianshengmiao），作者：Lachel，题图来自：电影《心灵捕手》每一天，在我们的生活和工作中，最理想的状态是什么呢？一定是“忘我”地投入到眼前、当下、此刻的事情上，心无旁骛，专注地把手头的事情做好。对不对？这是最理想的状态，也是最舒服、最具幸福感的状态。但我们的思维有一个特点：它总会在我们不经意的时候，自发地从“现在”进行偏移。要么，是向着过去偏移；要么，是向着未来偏移。当思维偏移向过去时，就会导致“避错”。比如：“我上次那样讲话是不是不太妥当？”“领导跟我说话的方式一反常态，是不是对我有点失望？”“上次那个事情，要是我当时能再冷静一点就好了……”当思维偏移向未来时，就 ………………………………