“八分饱”延寿人体临床试验！Science重磅：吃“八分饱”能延缓衰老，揭示关键因子

热量限制——即保证营养的情况下，限制热量摄入，在抗衰老研究中，被广泛证明能够显著延长多种实验动物（包括非人灵长类动物）的寿命，降低各种老年慢性疾病发生的风险。尽管在动物实验的成果十分喜人，但人类不是果蝇，热量限制对人体产生的影响未必达到人们的预期。因此，一项由美国国家衰老研究所（NIA）和美国国家卫生研究院（NIH）联合各大学、中心机构开展的一项名为 “Comprehensive Assessment of Long-term Effects of Reducing Intake of Energy” （热量限制及其长期效果综合评估，CALERIE）的临床研究，旨在评估长期热量限制对人体生理、心理、衰老标志物、长寿预测指标的影响。这是迄今为止最大规模的平行随机对照的人体长期热量限制试验，共招募了218名年龄在2 ………………………………