童心的睡眠日记7.23

昨天开启一个人带娃模式，特意跟老公商量，先不让婆婆来，要不所有的想法都实现不了。

然后就琢磨继续戒掉抱睡的坏毛病，10:20想睡，放床上拍拍，唱催眠曲不乐意就吭吭唧唧的哭，哭了14分钟后成功入睡，哭的不算凶，就临睡着的时候凶了两声，闭眼两分钟后睁眼玩耍，也没搭理她，继续哄睡模式，10:43再次入睡，睡了一个睡眠周期45分钟后醒来，醒来后就哭的很凶，想着继续哄哄接着睡，没能成功，哭了20分钟后抱起来。

后只能抱着哄睡，因为哭的比较凶自己也变得很焦虑，就一直抱着了，睡到两点醒来喂奶后又在床上迷迷糊糊睡到3点。4:30那觉没能成功，便拖到5:30直接洗澡扔床上睡大觉了～

今天继续尝试，小朋友有了困意后开始哼唧，然后唱催眠曲，想哭的时候就转移一下注意力，唱了一个小时后终于成功哄睡，依然只睡了45分钟，尝试结觉失败，玩一个小时后继续哄睡第二觉，45分钟催眠曲后入睡。下午继续奋战，喂奶，拍嗝，讲故事，讲到小朋友开始哼唧的时候拍边拍边唱催眠曲哄睡，没具体看几分钟，这次好像很快就睡着了，不过刚刚45分钟后醒来，依然没能成功结觉，不过已经初见成效了不是，明天继续努力！