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立秋后这10碗粥最适合宝宝!营养好消化

婚姻家庭那些事儿  · 公众号  · 两性  · 2019-08-16 21:56
虽说已经过了立秋,可最近这天气还是热热热。如果娃因为天热而吃不下饭的话,不如给他做点适合立秋后喝的粥吧!你可能会说煮来煮去都是那么几种花样,想不出新的了?别急,我们今天就给大家准备了10款营养粥(附具体做法),希望能给你一些搭配上的灵感。有时候折腾半天给娃做饭,人家就只吃两口。图省事儿的粥,或许真的是一种解决办法。即使天热,这些粥也能让宝宝很有胃口。立秋后,适合宝宝和全家人喝的10碗粥①补铁担当  西红柿菌菇牛肉粥②补钙清新  牛奶藜麦香蕉粥③补锌养胃  番茄龙利鱼小米粥④补DHA  秋葵鳕鱼酿配蔬菜粥⑤满满蛋白质  菠菜鸡肉蛋花粥⑥补充维生素A  菠菜猪肝粥⑦补充B族维生素  黄豆燕麦山药粥⑧补水补维C  黄瓜鸡肉玉米粥⑨满满花青素  紫米燕麦牛奶羹⑩轻爽通便  双菇蛋花糙米粥 补铁担当西 ………………………………

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