看啥推荐读物
专栏名称: 壹心理
壹心理官微 | 关注心理公开课,每周听心理大咖用心理学解读生活!
今天看啥  ›  专栏  ›  壹心理

比抑郁症更折磨人的病,很多人中招了都不知道

壹心理  · 公众号  · 心理学  · 2024-05-02 10:42
你有过这样的体验吗?总被一些很小的事触发情绪反应,即便理智上你明白那都是芝麻绿豆不值一提。你能感受到情绪蔓延到自己身体各个部位,不受控制、混乱的同时,又整个人僵住,手和脸都很麻木。接着你会想:“救命,这种感觉又来了。”那是一种你坚信,无论自己说什么、做什么,最后都会把事情搞砸的感觉,在重要场合中头脑一片空白的感觉,赤身裸体孤立无缘的感觉。最后你发现,自己再一次陷入了崩溃、大哭、发抖的处境中......如果你有类似的情绪失调体验,那么,我想带你了解一种创伤综合症:复杂型创伤后应激障碍(Complex Post-Traumatic Stress Disorder),简称CPTSD。PTSD我们都听过——创伤后应激障碍,通常指遭受到相对短暂但破坏性强的事件后,造成的创伤,比如战争、强奸、意外事故、恐袭等。而CPTSD,是一种更为严重的创伤后 ………………………………

原文地址:访问原文地址
快照地址: 访问文章快照