日更45天后，还能更多久？

今天是我日更第45天，坚持日更的初衷是形成写作的习惯，输出倒逼输入，提升认知。

这期间不存在无事可写的日子，只要坚持阅读，就会有思考和感悟。不看书的时候，写自己，写身边的人，话题还是很多的。

但我也确确实实感到了日更的困难。

我的时间段太多碎片化，阅读碎片化，读完一章，如果不找到一个合适的时间做笔记，很快知识要点在大脑中变得模糊起来。

写作碎片化，很多时候，码字在地铁上，公交上，如果是长文，思路不得不中断，有空了再接上。只有晚上把娃哄睡以后，才有一个固定的时间段，在这个时间段码字，容易浮想联翩，最后自己感动自己，大脑持续兴奋，以致失眠。

扣问内心，我还蛮喜欢写作的，码字这段时间，我变得前所未有的理性，负面情绪烟消云散，内心很多时候平静愉悦，这种感觉很棒。

对于自律性不够好的人，要想坚持不懈的做一件事，需要一个约束或习惯来推动。后面我可以尝试每天早上5:30左右起床，这样有一个相对集中的时间段来看书写作。

日更45天后，从明天开始，早起读书、写作。改天生活，从改变自己开始。