一张图说明人为什么有理由永远保持乐观

今天在网上看到这张图，特别想与大家分享。我从这张图里看到了这么几个点：1.人对于未来永远是有有理由保持乐观的，只要你一直在成长。人在痛苦的时候很容易产生时间感知上的扭曲，觉得自己会永远这样痛苦，也大大低估未来自己的恢复力和成长潜力。一个很常见的例子就是刚分手的人都喜欢说自己以后再也不会爱了，再也找不到这么爱自己的人了，但1年以后绝大多数人都会走出痛苦并找到更加契合的爱人。2.我们不需要因为过去无法改变而感到绝望。有的人觉得自己原生家庭很差，有的人成长环境恶劣，还有的人有过一些难以释怀的创伤。不论你背负的包袱是什么，不论何时能够放下，它都不足以定义你的整个人生。而生活本身是有许多美好和值得向往的东西的。3.成长是所有心理创伤、障碍和痛苦的解药。这也是为什么作为心理咨询师 ………………………………