不战胜拖延症，谈什么目标理想

写过一些关于拖延症的文章，但遗憾的是，其实我自己也有轻度拖延症。这是大脑的天性。它总是趋利避害，好吃懒做。每天想方设法，以最少的投入，用最短的时间，获得最大的回报。种子长成一棵大树的前提，就是破土而出，所以成长总是伴随着痛苦，学习也是不断打破旧的认知，重建新的认知的过程。像我经常收到很多读者留言：我每天想看很多书，想学好英语，想健身，想做出改变，但一年过去了，回头一看，啥也没做成。工作后觉得自己成长得特别慢，好焦虑啊，怎么办？别焦虑，也别自责。这都是你大脑的天性使然，你要做的不是「磨灭」或「鞭策」它，而是要想办法引领它、诱导它、「哄骗」它，到最后才能真正塑造它，顺利获得新生。听起来很玄学 ………………………………