学习笔记——积极心理学8

（这堂课的Tal有点可爱，哈哈哈，演技很作，但真可爱）

欣赏（appreciate）人性的那部分。欣赏，一是懂得感谢（thank  you），一是传递（grow）。我们要欣赏人性中欲望好的部分（the  good  in  our  nature），欣赏它，它会升值，我们将获得更多。反之，我们鄙视它，它将贬值。（即尝试接受不完美的部分，不完美的自己。）

成为你想在世上见到的改变（be the  change you  want  to  see  in  the  world）。传播快乐（spreading happiness）的最佳方式，就是努力争取自己的快乐（work  on your  own  happiness），因为那时你就成为榜样（leading  by  example）。（不要想着别人来拯救你的快乐，你要学会自己争取快乐，然后感染其他人。教育孩子、做领导同样适用此理，以身作则。）

信念即自我实现预言（belief  as  self-fulfilling  prophecies）。信念多么强大（powerful），他的潜意识就会强大，就会有强大的意志和心理。信念即自我实现预言，它们经常决定我们的表现，也决定我们的人际关系有多好或者多么不好。（可以理解为，人要有所信念，这个信念最好来自于对自身的自信，自信的人，各方面都会相对于更强大。你强大就不会被打倒，还可能突破自己的极限或者说外在的极限。）

作为老师，不要对学生下定义，学生有很大的可能性，对他们有信心，学生才可能会朝着好的方面发展。

每个孩子身上都有潜力，如果我们看到它，只要我们看到（see）它，欣赏（appreciate）它，灌溉（water）它，播撒阳光（shed a light），它就会感恩、成长。[/cp]