2017年国际奥林巴斯大奖赛中，上面这张照片从15万个摄影作品中脱颖而出，获得了唯一一个特等奖。这张照片上，一家三口行走在乡间土路上，他们的衣衫破旧，双脚沾满了污泥，但是脸上那种朴实自然的微笑，洋溢着满满的幸福。
再看看我们身边的很多人，他们大概很久都没有这么笑过了。
他们因为不知道该怎么获得某种东西而迷茫，又为得到之后害怕失去而焦虑；他们因为不顾未来而放纵享乐，又在狂欢之后觉得无趣而自卑。日复一日年复一年，他们觉得自己不幸福。
所以，有学生因为高考失利而跳楼，有白领因为老板的批评而抑郁，还有大明星因为感情问题而自杀……
尼采说：“知道为什么而活的人，便能生存。”
如果有人因为挫折和困难会而对生命失去了信心，那请去看看《活出生命的意义》，难道还有什么苦难会比奥斯维辛集中营里更加深重吗？
如果有人明明被优越的物质生活包围，仍觉得生活百无聊奈，那么请去看看《活出生命的意义》，因为它会讲述一个秘密，一个人到底该怎么去寻找活着的意义。
这本书的作者，是著名的心理学家弗兰克尔。他是犹太人，全家都曾被关进了奥斯维辛集中营，他的父母、妻子、哥哥全部都死于毒气室，只有他和妹妹幸存。他将炼狱里的经历和自己的学术经验结合起来，写下了这本书。他被美国国会图书馆评选为最具影响力的十本著作之一，销量1200+万册，被翻译成了24种语言，全世界千千万万的人从中受益。
不要误以为这只是一部记录集中营生活的书，尽管那些记录真的是触目惊心惨绝人寰，即便是作为心理学家的弗兰克尔也曾坦言说，他甚至没有勇气去提及。所以在发表作品时，曾经想过要匿名。
但在这本书里，作者的主旨是带领我们解读“意义疗法”如何作用于人们的内心，从而改变人们对生命的价值的认识。
一 什么是意义疗法？目的是什么？
所谓“意义疗法”，就是指着眼于人类存在的意义以及对这种意义的追求。它既不是弗洛伊德的“追求快乐”，也不是阿德勒心理学派的“追求权力”。“意义疗法”的目的就是帮助人们找到生命的意义。
二 为什么有人会觉得生活无趣？
有的人只知道自己不喜欢现在的生活，但是他们并不知道自己到底想做什么。他们要么“随大流”去做别人所做的事情，要么做别人希望他做的事。他们丧失了主动去关注自己想要的东西的这种本能，他们认识不到自己的责任，为什么负责？对什么负责？对谁负责？
没有搞懂自己真正想过什么样的人生，成为什么样的人，这样的人生注定会无趣。
著名的舞蹈家在接受柴静的采访时说：“有些人的生命是为了传宗接代，有些是享受，有些是体验，有些是旁观。我是生命的旁观者，我来到世上，就是看一棵树怎么生长，河水怎么流，白云怎么飘，甘露怎么凝结。一种活着的态度，一个不愿意无知无觉，不愿意机械重复的人，总会有所感受，也总会有所表达。”
一个人只有给自己的生命赋予了特殊的意义，生活才会变得生动起来。
三 发现生命的意义有哪些方式？
1.创造创新或者功成名就
这也是大多数人所追求的生命意义，成为标杆、名人、富翁等等。比如乔布斯，他的意义就可以被认为是改变世界。
2.不同的体验或者爱一个人
这让我想起上个月上映的电影《77天》，故事的原型是一个叫杨柳松的探险者，独自一人用了77天成功穿越雪域高原无人区的故事。明知是一场生死未卜的旅程，仍毅然决然地奔赴，这种挑战极限挑战自我的体验就赋予了他的生命不同的意义。
3.忍受不可避免的苦难时采取某种态度
本书用大量的篇幅讲了苦难的意义，书中讲了一个故事，一个老者在失去爱人之后过分悲痛，无法走出心理阴影，换上严重的抑郁症，当他去咨询弗兰克尔时，弗兰克尔问他一个问题：“如果先离开的人是你，你的爱人会怎么样？”他说：“那它可就受苦了！它怎么受得了！”弗兰克尔说：“那你现在就是替她承受了她的痛苦……”老者没有说话，摇了摇头，但是这样就让这种无法克服的痛苦变得有了意义，这让他明白即使痛苦也有了活下去的意义。
作者弗兰克尔同时也用他在集中营的特殊经历，告诉我们：“人所拥有的东西，都可以被剥夺，唯独人性最后的自由，也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由，不能被剥夺”。
王尔德有一句名言：“生活在阴沟里，依然有仰望星空的权利”，不管外部因素如何，我们永远可以有权利决定自己对待一切的态度。
生活中有些苦难不可避免，但是我们可以改变对苦困难的态度。我们不是怕苦，只是怕苦得没意义。
纵观全书，很容易得到一个结论：每个人在每个人生阶段都应该有独特的使命，他与众不同。我们不应该去追问生命的意义是什么，而是承认是生命向我们提出了这个问题，需要通过自己对生命的理解来作答。
这是一本值得反复阅读的书，让无趣的生活变得生动起来，从寻找生命的意义开始。
