张钧甯素颜曝光：你有多自律，就有多出众

点击蓝字鲤伴即可关注来源 | 精读（ID : jingdu999） 1 前阵子，张钧甯参加了综艺《向往的生活》。节目中，素颜出镜的她，圈粉无数。晨起的张钧甯，没有化妆，但皮肤依然细腻有光泽，完全没有37岁的影子。不得不说，这跟张钧甯平时极度自律的生活习惯离不开关系。节目中，当其他嘉宾还在睡懒觉的时候，她便第一个起床，在院子里做瑜伽冥想。随后，她又叫醒其他嘉宾一起晨跑。马思纯就在微博爆料过，录制节目的第一天就陪跑了7公里。张钧甯曾说过，只要没工作，她就会在6点起床跑步。她坚持运动的习惯，让彭于晏都大呼其为“女神”。自律的人生，真的很可怕。前不久，杨幂因为体重上了热搜。除了怀孕期间，几年来，她的体重始终没有超过95斤。记得 ………………………………