30岁+危机，没想到她们更严重

请给30+40+女演员更多的表演机会！——杨蓉《我就是演员》

娱乐圈一直是深受诟病的，流量小生无演技，拍戏抠图片酬过亿。然而一档娱乐节目《我就是演员》，偏要拿演技说事，挖出一些深藏不漏的实力派。

刚刚看了最新一集，三位古装剧走红的女演员：杨蓉、王媛可、斓曦共同演绎《后宫》。

• 杨蓉，于正剧御用古装剧女演员，印象中演了好多坏到骨子里的女二号，但真正大火的代表作好像并没有。
• 王媛可，因《延禧攻略》纯妃而大火，而其之前的演艺经历不得而知。
• 斓曦，曾因《甄嬛传》沈眉庄大火，然而之后便逐渐淡出人们的视野。

《后宫》，三个以古装戏见长的女子PK演技，之后徐峥给出命题小品，三个人的表现都各有所长，没有太多看点，然而随后三人的感言打动了我。

杨蓉：

演了这么多年戏，我已经30++了，一直都是少女角色，我希望给我们这些30+40+女演员更多的表演机会。

王媛可：

拍《延禧攻略》之前，我已经11个月没有接戏了，我甚至都在怀疑自己要不要换个职业，因为我要养家。
每当我看到好的片段，我就对着镜子自己演给自己看，我甚至想打电话给曾经熟悉的导演、制片人，告诉他们我愿意从零开始。

斓曦：

因为运气很好，我遇上了一个讨喜的角色，加上一直有戏来找她拍，就有点自信爆棚，觉得怀孕休息一、两年也没什么关系，但是确实，现实会狠狠的打我的脸。

三位30+女演员的真情诉说，透露出如今各行各业都在提及的30+危机，尤其在女性。

女性，千百年来一直作为男性的附属品存在世上。伏波娃在《第二性》中从生物学、生理学、人类历史学多角度去寻找女性为何不能与男性平等平权，也详细分析了女性成长过程中的心理建设。

如果看了这本书之后，作为女性，我们本该感谢这个更加包容的社会，女性地位较过去，仅与百年前比都有翻天覆地的变化。而这一切的改变，都源于教育与现代化发展。

因为教育，女性思想被彻底解放，与男性一起学习，一起认知世界，不再甘愿成为附属品，真正开始建立起独立的思想体系。

因为现代化发展，很多工作不再需要出卖体力，而更多精细化工作需要女性的特质。俗话说经济基础决定上层建筑。女性逐渐拥有经济基础后，地位迅速上升。

然而，现实毕竟没有那么完美，男女仍在职场存在不平等现象，尤其对重返职场的妈妈们，更加刁难。

演艺圈，从不缺美女，中国演艺界更是如此。曾经有文写道，中国影视圈女性角色除了20多岁少女，就是半百的婆婆，唯独缺少成熟女性角色，而这个年纪很多优秀的女演员无戏可演，要么装嫩，要么扮老当妈。相较之下美剧中，大量优秀的影视剧专门针对这个年龄女演员。

为何如此？这与国人的审美观价值观一样吻合？

国人心目中，女人结婚生子就成了“黄脸婆”，每天围着厨房孩子转，早已审美疲劳了，无论多大的中国男人永远喜欢盯着20岁的少女。这是这样的普世价值观下，女性疯狂整容保持“少女脸”，却不知，30+40+成熟女性的魅力丝毫不弱于少女。

很多人在35岁开始面临中年危机，而35+女演员的危机感更加严重，没有那么多好的剧本好的角色写给这个年龄女星，没有那么多的机遇落在她们身上。

曾经如此光鲜的明星尚且如此，那么我们平凡女性呢？
如何应对职场瓶颈，如何面对家庭与事业的优先选择，如何对于生育后自身价值提升，如何活出自己的价值与幸福感，等等。这一切都是现代女性要共同面对的难题。

危机来了，怎么面对？

我不知道正确答案。

但我知道，无论如何不能放弃思考与成长。社会飞速发展，很多时候方法还没学会，就已无用武之地了。唯有用不变之心法，来应万变的世事。而这不变的心法，就是思考与成长。

5/100

购物是遇到塑料最多的场景。曾经限塑有过一些成效，因为人们担心健康。但是近年来，又开始广泛使用了，有时去超市买菜，都要分装很多。在零减排中，建议使用各种自制棉布袋，而且有些超市会允许使用自带布袋称量购买。

然而，如果买那些水产品，冷冻品，肉食怎么办？一些油腻的东西怎么办？譬如油条、炸糕等等，我还没想到好方法，总不能不吃吧，还在思考探索中。

TIPS5
换个包包去购物，随身携带的草莓包，手绘帆布袋，自制棉布袋，废旧衣服改制应该都是不错的选择。或者拎个菜篮子去买菜，是不是有种回到童年的感觉？