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如何应对博士焦虑症?学习压力大??

英国留学中心  · 公众号  · 留学  · 2019-10-22 17:30
话说,在英国医生界,流传着这样一个段子,大抵就是一旦哪个逗比医生了解到眼前的病人是位博士时,无论这位病人是牙疼,耳朵疼,脖子疼,脚后跟疼,还是因大姨妈或大姨夫引起的不适,他的诊断结果都是:你这是过度焦虑所致啊。在博士圈,谈笑自若从容不迫这类形容词只能冠在学术大牛们身上,焦虑才是正常博士们的正常心态,甚至变成了一种标签:如果你没有过在图书馆或者实验室里通宵,如果你没有过因为写论文而顾不上吃饭,如果你没有过在deadline之后去酒吧喝个酩酊大醉,如果你没有过服用药物来让你更快地清醒或者更快地睡眠……总之如果你不焦虑,你都不好意思说自己是博士。久而久之,这些比较典型的负面心理状况和精神状态已经被大家坦然 ………………………………

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