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全球2亿人都在用的印象笔记 Evernote,是世界上最好的笔记应用,手机、电脑和平板都能用。一个微笑的大象头,让你不忘记一切重要的东西。大量事实表明:爱用印象笔记的人,90%都是聪明人,剩下10%是更聪明的人。
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这个习惯,是科技大佬最爱的健康生活方式

印象笔记  · 公众号  · 学习  · 2019-09-12 08:34
先抛一个问题: 如果把乔布斯、比尔盖茨、科比、詹姆斯同时举例,让你说出他们共同坚持的习惯,你会猜哪些答案? 应该会是阅读?跑步?健身? 但这样的习惯,似乎大多数人都有,在哪里都说得通。 今天给大家分享一个很特别的答案,也许会让你大跌眼界,但这个习惯他们都有: 那就是「冥想」。               1982年,乔布斯正在冥想,照片由著名摄影师安娜沃克尔拍摄               科比坚持每天早上冥想10-15分钟             比尔盖茨推荐书单中有冥想书籍         苹果则在 iOS 10 的时代就往「健康」功能里加入了「正念训练」(Mindfulness),也就是冥想锻炼:               Iphone自带「健康」程序截图 你也可以理解为,苹果这家站在消费科 ………………………………

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