心情好最漂亮，养颜关键是顺气

经常有姑娘问我「七七，上热下寒怎么办？」，又或者「我最近吃了XXXX，上火长痘痘怎么办？」，「我胃口很好，吃的东西很多，但是面色很差，不知道为什么」……诸如此类，我仔细想了想，应该是气滞的缘故。大部分养颜的问题，虚只需要补，可是现在人更多的是滞。上热下寒，是因为上面的心火无法顺利滋养的肾水，肾水不能蒸腾周身，所以身体的寒热感知不平衡。一吃什么补益的东西就上火，是补进身体的气血，去不到该去的地方，只好往上走，去了头面。很多人吃东西没问题，面色却不好，也是一样。身体不缺气血，可是气血不行，停住了，有的多余堆积在身体里成了赘肉，其实动起来可以涵养皮肤，面色会变好。脸上有斑点也是一样，是瘀滞，本该随着 ………………………………