朋友，大家好，今天是怎样坚持写日记的第795天，非常感谢今天这个早晨能够有这样一个相对安静，通风好，光线好的时间来跟大家一起分享我最近的感受，并且用一个最为便捷的方式，语音输入，
这个语音输入的功能是手机早就带的，但是呢，我一直没有发现他还是在上两周，看到同事用语音输入的功能，像同事学习钟老师教了我，我才知道，哦，原来语音输入是这么便捷的，我和简书结缘的最初参加微微21天阅读原创挑战，那是两年前的事情了，2017年的时候也曾经用过语音输入的方式来写简书，但那时的语音输入没有现在这么方便，那时候我先是每天读完中国式众筹这本书用讯飞语音把文字记录到手机上，把话语转换成文字之后，再把文字复制粘贴到简书上来，而最近发现，原来我们很多手机都带有语音输入的功能，我们直接说话啊，手机就可以把文字转换为汉字，有个别字，个别词或者一部分音质可能会不一样，但是呢，绝大部分是一样的，如果我们的理解力并不弱，它并不影响我们自己来阅读，
今天非常想跟大家说的是e多去看别人的好处多去承认自己做的不好的地方，让我们的生活，那就会遇上越来越多的好的事情，感觉也会越来越好，我们不断地发现，周围人身边人身上的优点和长处，不断的去学习他们的长处，不断的去去承认自己做的不好的地方，不如人家的地方去，别人之长补自己之短，找别人的好处，认自己的不是把自己的不是都改过来，诚心的道歉，诚心的认错，然后不断的学习别人身上的优点和好处，感恩别人，不断地感恩别人，爱自己，爱别人，爱上这个世界，爱上周围人会发现我们生活中的一切会越来越好，都是自己想要的事情，充满爱的世界，充满感恩的世界，得回来的也是我们想要的那个世界上的情景，
最近两周呢？额，开始筹备了一个叫做早睡早起，习惯养成群，最初就是和同事在一起训练咨询课程上偶然接触到都有早睡，都都想有早睡的习惯，另外一个同事偶然遇到的，也算同事吧，这样的一个人也说过，想战胜拖延，想早点睡，晚上睡前不滑手机，哦，就这样，正好先后有两位朋友和同事，额，说到想早睡，或者说想再找一些方法，客服是说以前华手机丫的玩手机的这种行为吧！人生道早睡早起是个好习惯，后面又想到除了早睡早起，我们还可以养成很多好的习惯，比如说每天喝多喝几次水喝到800毫升左右吧，然后每天早起之后额Joe，每天把工作尽量当天的事情当天完成，还有就是额，让我想一下，突然一着急忘了就是比如说坚持锻炼啊，然后哦哦哦哦哦哦哦哦哦21天可以养成一些好习惯，然惯，然后适当的就是生活中的一些小贴士吧，或者是小技巧，让大家能够以一个更健康，更合理，更科学的小习惯和生作息规律来生活，
这个群我突然想起来，额，我也想建这样一个群，就是组织大家一起来互相提醒，不过现在群已经建了，我把原来的群都解散了，合并到一个群，当然也非常感谢啊，非常感谢，还剩下的30多号，将近45人的一个铁杆粉丝群，无论怎样，嗯，无论我怎样变化，怎样解散重建群？还有这样一一小群认可怎样，愿意支持怎样的人，虽然这个群现在还就是我一个人在里面好好觉觉有个额，有一部分朋友会给一些互动，但是互相体现好习惯这一点呢，还没有完全达成，不过建群马上要满50人了，还是挺开心的，
哦，早睡早起说到只要最近三天吧，说最近三天的一个真实的感受啊，就是在三天前呢，因为工作的原因，不得不连夜加班，显美片，每片反复修改到凌晨快12点了，才最终定稿说可以暂时不再修改，当我从住处附近的草坪上整理好，每天走回来到家到住处的时候就已经是凌晨12点多了，然后又整理了一些东西，看了一些资讯，结果一看再看，再看就看到了凌晨三四点钟，因为还要再上班，就马上睡，没三点多没到四点马上睡，第二天到八点钟，定了闹钟，六点多醒了，七点多也醒了，到八点钟，不得不立马醒来，因为九点钟就要到工作岗位上去，早上还是有点匆忙呢那次因为睡得晚，但同时呢，也明显的感觉到整个人的精神状态，发质面色以及那天上午整个身心的状态，嗯，因为睡眠相对少一些，不是最佳的，远远不如前两周，然后就是在前天嘛，周五下午忙活完，嗯，各种活动，回来六点多的时候六点左右的时候抱着一本书，看着看着就闭上了眼睛，真的很困，于是就赶快6点10分收拾好东西回到住处，嗯，给父母打雷电话，吃了，简单吃了点晚饭，e就躺在床上，一觉睡到了昨天早上5点10分过一点才醒来，那叫我想想大概有八九个小时，真的超级舒服哦，起来之后醒来之后也没有起来，只是看着手机写写日记，然后整理思绪思绪，准备司考，昨天活动以及工作中的一些事情，额，非常好，那个状态，人的状态非常好，非常轻松，因为睡眠很充足了，放下那些东西，睡了一觉之后，然后起来之后，哦，又把屋子简单的布置了一下，两个屋子，现在堆满了东西，一直因为工作没时间布置，昨天把深圳市的地图以及我的一张民国总统副总统就任的老照片，偶然在地摊上收到老照片贴再来抢上，还有我小时候老妈抱着我的照片，以及我30岁生日的照片，三张照片，一份地图挂在了我的卧室之后，自己看到了，超级开心，当然哦哦，还有就是在工作中也是很开心的，遇到了越来越多认可我的人，而且有些事情自己也理得越来越顺，整个的环境也好啊，工作的，哪怕是遇到了风雨，风雨中被淋成了像落汤鸡一样，自己挺感谢内嗯嗯，甚至的时候挺感谢风雨的，想起来这点风雨算什么，以前顶着风雨去骑行圆圆比纳，然后还响呢，我就把雨水当成了咱中国古代讲水池才嘛，水是财，额，那我下雨晚身是水，那也是满身是才嘛哈哈，我就这样嗯，就这样自我安慰吧，然后回回回家，昨天下午活动淋了个落汤鸡，但是依然很开心，哦，回到家之后呢，跟父母聊完天打了电话，吃过晚饭，简单的散步一圈之后回来读经读经，本来是打算第一次用喜马拉雅直播一小时，结果没到半小时就正式直播，八点开始，没到半小时就已经困的不行了，所以我就提早结束了直播，我说不行，太困了，我要睡觉，然后八点半左右放下手机，就一觉睡到了今天5点18分哦，这个感觉超级舒服，嗯，是这样，那个我昨天早上起来就是在五点多醒来，然后到六七点钟起来开始布置屋子的时候照了一下镜子，发现自己红光满面，我今天也是，就是当我们足够好的时候，脸色是不一样的，如果梅梅没休息好脸色的时候会有点白，或者是泛黄air，你真的休息好了，睡眠充足的情况下，心情又好又又心中有很多感恩的情况下，真的，那个，你照镜子发现脸色是微红的，这个红当然不是那种嗯被晒热的红也不是见到了喜欢的人，或者是不好意思的那种，那种红色，就是一种微微的粉红色，额，看不太清楚，但是他不是脸色白，不是脸色黄，应该就是脸色白不是脸色白不是脸色白不是脸色白色白色中张开手掌看到那种红色是一种很健康的肤色吧，就算嗯，看到了之后就感觉人充满了活力
早睡早起，连续两天呢，是因为唉，真的是困，各种工作的原因，赶过来吧queen嗯，就八九点钟，好像两天都没有走，前天是好像七点多就睡着了，昨天是八点多就睡着了然后都是5点10分过一点就自然醒了，这个状态特别特别好，有时候中午是没时间午休的，能挤出来十分钟，很好，没时间午休，但并不影响，只是到了下班晚上七八点钟的时候真的会困的，拿手机都拿不住，就想把手机放下，然后读着读着就有点做梦的感觉了，组织输，然后这样的感觉我觉得挺好，把白天的时间充分利用，好好好工作，好好生活，然后晚上就好好休息，这是最好不过的一种状态咯，
我刚才的一段关于学习资料，督导推荐李明老师的学习资料的这一段没录上也好，那就先不录了然后还是回到今天的主题，早睡早起，非常好，感恩身边人飞非常好，
嗯，第一次看到这些文字的人，有些时候可能会觉得无厘头，千奇百怪，那个字很不顺，是因为语音输入啊，额，这个语音输入呢？他有些字，他只能读同音，所以大家这个就大声笑，好看这个意会不可言传喽，我有时间的时候，我会把它改一下，没时间就这样了，我经常发出去一些信息，如果是工作的，我会看一下，然后立马改，或者是审过之后再看，如果是给比较亲近的，或者是熟悉的好朋友，用语音输入的一些信息就不改字了，joe，或者有个别错别字就没有改，是因为觉得改那个字的时间还不如用来学习，当然，如果恰恰看到这里，同朋友，老朋友，老领导，同事，您觉得那个这个人发信息有错别字不太好，我也希望您直接说出来，我以后多注意，如果您很真的很介意错别字的时候，希望你也直接说出来，然后以后给您发信息的时候呢，我就多去自检检查一下，如果您们也不是很介意的时候呢，我就还是继续这样把时间用在其他地方，而不是用在检查发出去的字上面，我们把事情简单的沟通打印能明白就好了
今天的嗯，星期天和星期一是原则上是我休息的日子，但是可能还会涉及到一些工作，沟通对接上的事情马上月底了，整个四月份还有些事因为工作的一推再推，推到月底，万能做，28日，29日两天，接下来五一，让我们也休息不了，e，能轮休，我因为是全年365天都要上班的岗位，那今天我就以一个相对放慢的节奏的心态来上班，原则上是都安排了排班，但是连续上班的话，让人感觉的有些身体和心理上的劳累啊，嗯，从18号以来，4月14号那天简单休息了半天多，晚上有些美篇，然后第二上个周末的两天，是因为搬家，也没能休息嗯，一直工作到现在，这两天是真心想休息了，又赶上要五一要来要加班嗯，7:40多了，我就先不说话了，那个今天的日记，先这样更新完先发不出去，额，洗漱一下，看看工作那边到底怎么对接？然后再确定，
